百日咳是一种由百日咳鲍特菌引起的严重且高传染性的疾病。在疫苗大规模应用前，百日咳是最常见的儿童疾病之一，也曾是全球婴幼儿死亡的重要原因之一。
症状
百日咳的临床特征是阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽发作时发出鸡鸣样的吸气吼声。阵咳发作时表现为频繁不间断的短咳十余声或数十声，直至气竭后深长吸气。因吸气时喉部仍呈痉挛状态，大量空气急速通过痉挛的声门，发出一种特殊高调的鸡鸣样的吸气声。如此多次，直至咳出黏稠痰液为止人群，容易出现重症和死亡。
预防
接种疫苗是预防百日咳最经济、最有效的措施。适龄儿童应及时、全程接种百白破疫苗。
日常生活中，大家要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时遮掩口鼻，同时注意劳逸结合，合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。
特别是照顾婴幼儿时，成人出现咳嗽等症状，及时佩戴口罩，加强手卫生，避免传染给孩子。
减轻咳嗽的方法
- 做好呼吸道隔离，保持室内空气新鲜、温度及湿度适宜，避免诱发痉挛性咳嗽的因素。
- 不要卧床不动。让孩子在空气新鲜的地方适当做些活动和游戏往往会减轻咳嗽，但要避免疲劳过度。
- 百日咳病期长，要保证足够的营养及休息。
- 家中如有吸烟的人，在孩子病期最好不要吸烟，或到户外吸烟。生炉子、炒菜时，让孩子避开油烟。
- 避免和其他疾病患儿接触，以免感染或引起别的并发症，因为此时抵抗力,免疫力都比较低下。
- 进食、喂药等尽可能安排在同一时间，不要吃得过饱，进食后拍嗝，防止呕吐、误吸。
百日咳是一种严重的疾病，做好预防措施和及时就医非常重要。如有任何疑问，请咨询您的医疗保健提供者。
供稿：市疾控中心免疫所 李晓梅
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