食疗祛斑法 隋朝宫妃秘方 (食疗祛斑的方法)

面色是五脏气血的外显。20岁的姑娘如同花儿盛放，当然比50岁的大妈水润。

但若抛开年龄优势，单以03e

• 脾胃健运，气血生化充足，肌肉丰满，面色红润。
• 脾虚气血不足，肌肉松弛，面色萎黄。
• 脾虚生湿，面部浮肿，面色晦暗。

肺是贮痰器，主皮毛

• 肺气充足，皮毛光泽，面色红润。

• 肺气不足，皮毛干燥，面色苍白。
• 肺热生痰，面部痤疮、粉刺。

肺与大肠相表里

• 肺与大肠相表里，肺弱大肠积滞，也会影响容颜。
• 肺弱无力，大肠传导无力，导致便秘，面部皮肤粗糙、暗沉。
• 大肠积滞，肺气受阻，面部痤疮、粉刺。

因此，面色不仅仅是年龄的体现，还反映了五脏气血的状况。通过调理五脏气血，可以改善面色，焕发容光。