小寒养生保健 汤医专家指导你健康过冬 (小寒养生信息)

小寒节气由来

小寒是二十四节气中的第23个节气。据《月令七十二候集解》解释，小寒的名称来源是：十二月节气初，寒气较小，故称小寒，月半则寒气更大。

小寒节气特征

根据中国气象记录，北方地区的小寒节气普遍比大寒节气更冷，因此有“小寒胜大寒”的说法。小寒时节，北方土壤冻结，河流冰封，民间针按摩可温补脾胃。

作者简介：孙妍，医学硕士，擅长运用中西医结合方法治疗神经系统疾病，尤其擅长脑血管病的康复治疗。北京小汤山医院为医保A类定点医院，无需选择定点医院。