整合前沿医学与传统中医 打造健康新生态 狐大医 (医学前沿综述)

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通常在冬季和春季高发。与普通感冒不同，流感症状更为严重，起病急，潜伏期短，体温可达 39-40℃，甚至出现超高热，伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状。

流感传播途径

流感病毒主要通过以下途径传播：

• 飞沫传播：患者咳嗽或打喷嚏时释放出的飞沫中含有病毒，易感者吸入后即可感染。
• 直接或间接接触：接触被病毒污染的物品或粘膜，如口腔、鼻腔、眼睛等，也可感染。

• 气溶胶传播：在人群密集且密闭或通风不良的房间内，病毒可能通过气溶胶形式传播。

流感易感人群

以下人群感染流感病毒后较易发展为重症病例：

易感人群
5 岁以下的儿童，尤其是 2 岁以下的幼儿
65 岁及以上的老年人
患有慢性疾病或状况者，如：
慢性呼吸系统疾病 心血管系统疾病（高血压除外） 肾病 肝病 血液系统疾病 神经系统及神经肌肉疾病 代谢及内分泌系统疾病 恶性肿瘤 免疫功能抑制
肥胖者，身体质量指数（BMI）大于 30 千克/平方米
妊娠及围产期妇女

流感预防

预防流感最有效的方法之一是接种流感疫苗，建议高危人群每年接种。接种流感疫苗可以显著降低感染风险，改善感染后的症状，从而减少接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。 除了接种疫苗外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要，包括：

• 勤洗手，使用肥皂或洗手液，每次至少 20 秒。
• 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。
• 避免接触病人或进入人多拥挤的地方。
• 保持室內通風良好。
• 注意休息，多喝水。

流感治疗

流感病毒没有特效药，治疗主要是对症治疗，缓解症状，包括：

• 退烧药：对乙酰氨基酚或布洛芬
• 镇咳药：可待因或右美沙芬
• 祛痰药：比如溴己新或乙酰半胱氨酸
• 抗病毒药物：比如奥司他韦或扎那米韦，在发病 48 小时内服用效果最佳

重症流感患者症状

以下症状提示为重症流感，需要及时就医：

• 持续高热超过 3 天，伴有剧烈咳嗽、咳脓痰、血痰或胸痛
• 呼吸频率快，出现呼吸困难，口唇发紫
• 反应迟钝、嗜睡、躁动等神志改变或惊厥

• 严重呕吐、腹泻，出现少尿、无尿等脱水表现

流感是一种可防可治的疾病，做好预防措施，及时接种疫苗，注意个人卫生，一旦出现症状及时就医，可以有效降低流感带来的危害。