生理与心理因素探究 老年人食欲不振 (生理与心理因素有哪些)

很多老年人朋友都存在吃不下饭的困扰。这可能是由于以下原因造成的：

原因

• 独自吃饭：上了年纪之后，消化功能下降，味觉、嗅觉的敏感度都降低了，导致食欲也随之减退。
• 慢性病和药物：许多患慢性病的老年人长期服用的药物，也有降低食欲的副作用。
• 食物具有社会属性：与谁一起吃与吃什么同样重要，都会对我们的健康产生影响。

• 独居：随着老龄化程度的加深，出现了越来越多的空巢老人。这些老人群体只能在家独自进餐，难免感到索然无味、食欲下降。

影响

老年人独自进餐看似没有什么大问题，实际上还是存在诸多隐患。

生理影响：

• 影响进食的量、频率和食物种类
• 食量降低、餐次减少、食物品类单一等问题
• 容易发生食品卫生问题

心理影响：

• 容易导致抑郁等不良情绪
• 独居老年男性抑郁风险是与他人一起就餐老年男性的2.7倍
• 老年女性这一数字则为1.4倍

改善措施

我国最新发布的《中国老年人