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想象一下，你手中拿着一个红彤彤的苹果，是咔嚓一口咬下去，感受那清甜的果汁和脆脆的果肉呢？还是把它放在小蒸笼里，让它变得软软的、暖暖的，加点糖再吃003c/strong>确保水果新鲜并彻底清洗干净，避免食物中毒。

无论是生吃还是蒸熟，水果都是孩子健康饮食的重要组成部分。选择最适合孩子的食用方式，让他们在享受美味的同时也获得最佳的健康效益。