慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种以不完全可逆的气流受限为特征的进行性加重的肺系疾病。临床以咳嗽、咳痰、喘憋为主要症状，同时伴有肺功能及运动耐力下降，冬春季节或天气变化时容易诱发，是可防可治的慢性气道炎症性疾病。
慢阻肺的病因
- 先天禀赋异常
- 正气亏虚等内因
- 吸烟、粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染等外因
慢阻肺的治疗和养护
慢阻肺在急性发作期，以治疗为主，包括合理使用抗感染药物、支气管扩张剂及祛痰药；稳定期则以防为主，进行身体调养，减少发病。
中医养护慢阻肺的方法
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避邪
中医认为天有六气，分为风、寒、暑、湿、燥、火，如果气候变化异常，六气发生太过或不及，或非其时而有其气，或气候变化过于急骤，超过了一定的限度，使机体不能与之相适应的时候，此时六气则演变为六邪，六邪客体就会导致疾病的发生。因此，要避免各种致病因素，出行佩戴口罩，避免粉尘、刺激性气体的吸入、减少病毒及细菌的侵袭。 -
固护正气
正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。人体正气充足，免疫功能较强，则可抵御外邪侵袭，可不发病或者发病后病情较轻。改变不良的生活方式，戒烟；保持良好睡眠习惯，春夏晚睡早起，秋冬早睡晚起，避免劳累熬夜，损耗正气。根据天气变化，注意防寒保暖，适时、适度增减衣物，早晚气温较低，可适当捂一捂。在阳光充足的中午，气温较高时，可适当减少衣物。 -
饮食调养
适宜清淡、易消化饮食，少食多餐，避免油腻、辛辣和易产气食物（如汽水，啤酒，豆类、马铃薯等），以免腹部饱胀，影响呼吸。保持大便通畅，避免用力排便。 -
情志调护
怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，每一种情志太过，皆容易导致疾病发生。过于紧张、焦虑、急躁等，植物神经容易紊乱，可诱发慢阻肺急性发作，所以需要保持情绪稳定，心情舒畅。 -
运动调养
慢阻肺患者适合进行节奏比较慢、且运动量不大的运动，平时可慢跑、散步，同时配合中医导引，如太极、八段锦增强运动耐力，六字诀增强呼吸功能。 -
三伏贴疗法
根据春夏养阳，秋冬养阴的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。慢阻肺患者夏天病情较轻，适宜坚持每年三伏天行三伏贴治疗，减少冬季发病。
作者简介
硕士，师承广州中医药大学知名温病学专家张朝曦教授。擅长运用中医中药治疗各种内科慢性疾病（如呼吸系统疾病、消化系统疾病等）及各种慢性骨关节疾病。同时擅长脑血管病、骨关节病等的康复治疗。
出诊科室：中医内科门诊
出诊时间：周二上午、周五下午
出诊地点：北京小汤山医院汤山医馆一层
北京小汤山医院为医保A类定点医院，无需选择定点医院
北京小汤山医院官方微信小程序支持线上预约挂号
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