站立办公对心血管健康的影响：新研究颠覆传统认知
前言
在办公场所，站立办公已成为一种流行趋势，被认为是一种更加健康的办公方式。最近发表在《循环》杂志上的研究对这一观点提出了挑战，表明长时间站立办公可能会对心血管健康产生负面影响。
研究方法
研究人员招募了 271 名血压偏高的白领人群，让他们佩戴监测设备，并要求他们每小时站立 15-30 分钟办公。研究人员对参与者的静息血压、动态血压、脉搏波速度和主动脉僵硬度进行了监测。
研究结果
研究表明，与久坐相比，站立并未改善参与者的静息血压、动态血压或脉搏波速度。相反，站立时间长的人反而主动脉僵硬度增加，这是心血管疾病早期信号之一。
专家解释
专家解释说，站立时，血液很容易汇集在腿部，类似于久坐的效果。这是因为腿部静脉瓣膜无法有效防止血液
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