避免孩子养成肥胖习惯的关键因素 养育环境的影响 (避免孩子养成讨好型人格)

在传统的养育观念中，孩子被养得胖乎乎才健康。随着时代的发展和生活环境的变化，肥胖却越来越成为影响儿童青少年健康的头号敌人。

为了有效预防儿童青少年肥胖，我们需要从改善社会养育环境入手，为孩子营造一个有利于保持健康体重的环境。社会养育环境包括文化环境和物理环境两大类，从不同的社会单元划分，又分为家庭环境、学校环境和社会环境。

家庭环境

父母是孩子的第一任老师，孩子成长的方方面面都受到父母的影响。研究表明，肥胖的父母更容易养育出肥胖的孩子。

社会环境

受快餐文化的影响，现代人喜欢摄入油炸食品、高糖高热量食品及含糖饮料。有人甚至觉得，食用快餐食品很时尚，却不知道它已经悄然对孩子的健康产生了威胁。

为了预防儿童青少年肥胖，社会环境也需要做出改变：

1. 媒体机构要积极倡导健康的饮食行为模式，树立健康的饮食观念。
2. 相关部门应为各年龄段人群设立体育运动场地，为孩子保持吃动平衡提供便利的运动设备。

我们相信，只要全社会共同努力，为孩子营造一个健康的养育环境，就能有效减少儿童青少年超重肥胖的发生，让孩子们健康茁壮地成长。