震惊！5岁儿童近视1000度 罪魁祸首竟是 (五岁幼童被害案真相调查)

近视的成因

近视是一种常见的视力问题，主要由以下因素引起：

• 遗传因素：高度近视家族史的儿童青少年更有可能近视。
• 环境因素：高强度的近距离用眼是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因。

由此可见，无论是玩手机还是看书，只要是长时间近距离用眼，都会对儿童青少年的视力造成影响。

看手机和看书的区别

虽然看手机和看书都属于近距离用眼，但两者之间还是存在一些区别的：

1. 电子屏幕的危害更大：电子屏幕会产生蓝光，蓝光对眼睛的刺激性更大，长期接触电子屏幕可能导致视力下降和眼睛疲劳。
2. 看书的姿势可以更灵活：看书时，我们可以调整书本的位置和角度，减轻眼睛的负担。而玩手机或平板时，屏幕的位置是固定的，眼睛需要不断适应。

防治近视的措施

虽然高度近视不可逆转，但我们可以采取以下措施来预防或控制近视的发展：

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