许多人常常因为夜间频繁排尿和口干舌燥的问题而0次。睡前进行，更能助益身体舒缓，预备迈入深度睡眠。
大多数人因工作繁忙，熬夜频繁，致使频繁夜间尿意，且总是感觉口渴难耐。可以睡前按揉然谷穴，持之以恒，你会惊喜地发现夜渴渐缓，夜间起夜明显减少，睡眠质量也有了显著提升。
享受安稳睡眠 睡前穴位按压秘法 告别夜渴夜尿 (享受安稳睡眠的说说)
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