西红柿鸡蛋汤是一道酸甜可口、颜色诱人、富含维生素C及蛋白质的快手汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其受到小朋友的喜爱。下面分享一个简单好喝的做法:
所需材料:
- 新鲜西红柿2个(约400克)
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 葱花少许(装饰用)
制作步骤:
西红柿处理:1. 西红柿洗净,顶部切十字花刀。 2. 用开水烫一下西红柿,使表皮松动。 3. 剥去西红柿皮,切成小块备用。 打蛋备用:
1. 鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅散,备用。 熬汤底:
1. 在锅中加入适量水,大火烧开。 2. 加入切好的西红柿块,转中小火慢慢熬煮,直至西红柿软烂,汤色变红。 调味增香:
1. 加入适量的盐和白胡椒粉进行调味,调整汤的口味。 倒入蛋液:
1. 待汤滚开后,缓慢倒入打好的蛋液。 2. 边倒边搅拌,使蛋液形成漂亮的蛋花。 完成装盘:
1. 待蛋花成型后,关火。 2. 撒上葱花点缀,即可盛出享用。 小贴士:
- 煮西红柿时,先去皮可以使汤色更红润,口感更好。
- 倒蛋液时要用勺子轻推,避免过度搅拌,使蛋花形态美观。
这样一碗色香味俱全的西红柿鸡蛋汤就完成了,它的制作过程简单快速,特别适合忙碌的工作日或想快速补充能量的时候。无论是作为早餐的一部分还是晚餐的开胃菜,都能带来满满的幸福感。赶快试试看,为自己和家人准备一份暖心的好滋味吧!
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