2024年即将过去，中国健康知识传播激励计划举办传播的力量2024-2025跨年科普活动，发布《2024微博健康关注度报告》。同时，健康知识宣传员白岩松与陈君石院士、孔灵芝等十余位慢病防控、健康生活方式、睡眠和阿尔茨海默病等领域专家发布10个领域的跨年健康提示，并就热门话题、热词等进行了解读。
年度关注：体重管理
中国工程院血管收缩刺激斑块发生破裂，形成血栓，造成血管急性的闭塞，则会导致急性心肌梗死。
李建平提示：冬季各种节日接踵而来，亲朋好友相聚，首先要做好保暖，避免着凉；在饮食方面也要避免高盐、高油、高热量的饮食，一定要关注好、控制好、管理好体重。
癌症：科学应对，早诊早治
肺癌
同济大学附属东方医院肿瘤科主任周彩存提示公众，绝大多数肺结节是良性结节，如果不吸烟人群诊断发现8毫米以下纯磨玻璃结节，无须过度焦虑，定期前往医院复诊，遵医嘱应对。周彩存提示，吸烟人群与非吸烟人群的肺结节不同，发展会更快，需要高度重视，以免延误病情；同时，周彩存进一步指出，近几年来肺癌治疗的重大进步是针对罕见、少见靶点病人建立了靶向治疗策略，病人预后和无进展生存期，相比化疗都有显著提升。
卵巢癌
中国医学科学院北京协和医学院肿瘤医院妇科主任医师吴令英表示，卵巢癌虽然排在妇科三大肿瘤发病率第三位，但是难以早期发现，当出现腹胀、胃部不适、消化不良、腹围增大等症状时，可能已经是晚期或者偏晚期的，所以病死率排在妇科三大肿瘤的第一位。吴令英教授表示，虽然没有理想的办法早期发现卵巢癌，但定期进行妇科B超检查、相关肿瘤标记物检查，对疾病早期诊断也会有帮助作用，建议有乳腺癌和卵巢癌家族史的女性，应该在医生指导下采取适当的预防措施，并特别提示公众在忙碌同时关注身体健康，同时关心关爱未成年子女的身体状况。
糖尿病：关注糖尿病患者生存质量
北京医院国家老年医学中心内分泌首席专家郭立新针对公众最为关心的热门话题进行了解读，并提示公众熬夜、久坐、开灯睡觉、多吃红肉等都会增加患糖尿病风险，而患者出现双脚发麻，一定要去医院进行相关的检查，做出判断是否是糖尿病的外周神经病变，进而进行早期的治疗。同时，提示公众要会吃、会动，包括有氧运动、抗阻运动、柔韧性训练，平衡训练等。
诺和诺德全球高级副总裁兼大中国区总裁周霞萍在回应糖尿病治疗进展话题时表示：全球首个胰岛素周制剂依柯胰岛素实现了中国和全球同步研发、同步获批，让患者同步受益。诺和诺德将持续加速研发新一代革命性的胰岛素疗法，包括葡萄糖敏感型胰岛素、朝着治愈1型糖尿病的目标进发的细胞疗法等，携手各界为提升糖尿病患者生活质量和幸福感提供助力。
慢阻肺：建议高危人群每年进行肺功能检查
北京协和医院呼吸与危重症医学科主任王晨教授表示，慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，随着病情进展会逐渐出现咳嗽、咳痰、喘息、活动耐力下降等症状，通常不可逆转且进行性加重。
王晨教授提示，吸烟、长期接触粉尘、有害气体或生物性燃料烟雾等是慢阻肺的重要危险因素。建议40岁以上有危险因素的人群，每年进行肺功能检查，早期发现、早期干预，延缓疾病进展。如果出现呼吸困难加重、咳嗽咳痰增多、既往有效药物治疗无效等情况，应及时就医。
睡眠：关注睡眠质量，远离慢性失眠
首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心主任郭兮恒教授提示，睡眠质量不佳会增加患慢性疾病的风险，建议公众养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间（7-9小时），建立规律的睡眠-觉醒周期，营造良好的睡眠环境，远离烟酒，减少咖啡因摄入等。
郭兮恒教授表示，慢性失眠是指每周至少有3天，持续至少3个月的入睡困难、睡眠维持困难，或者睡眠质量下降，并且白天出现明显的疲乏、困倦、注意力不集中等症状。如果出现慢性失眠的情况，建议及时就医，在
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