随着天气渐冷，爱吃零食的心与日俱增。实际上，很多美味的小零食，自己制作起来又简单、又健康、又美味，而且还很省钱！秋冬季节宅家既可以锻炼新技能，又能吃上美味零食，在温暖的屋子里晒太阳，简直是冬日再幸福不过的事了！
四个鸡蛋就能做的瑞士卷，想吃几块吃几块！
@雪峰儿的美食：最近瑞士卷冲上热搜，自己学会做暄软又香甜，全家敞开吃！说起瑞士卷很多人不知道是什么？其实瑞士卷就是一种蛋糕卷，传说一名英国甜点师创造性的把蛋糕上面抹上果酱，做成一个蛋糕卷，他想推广这种甜点，起名为瑞士卷后大卖。蛋糕卷华丽转身成为高大上的瑞士卷，其他商家也相继跟风，瑞士卷就成了蛋糕卷的名字，瑞士卷可以卷奶油，也可以卷果酱，品种多口味。
所用食材：
- 低筋面粉40克
- 鸡蛋4个
- 牛奶4个
- 玉米油40克
- 白糖40克
- 柠檬汁几滴
配料：动物性淡奶油
具体做法：
最近瑞士卷冲上热搜，自己学会做暄软又香甜，全家敞开吃，想吃几块吃几块进食一些清热润燥的食物。今天做秋冬养生小食---椰香千层马蹄糕。马蹄糕一般具有清热解毒、润肠通便、补充营养、增进食欲、辅助保护牙齿等功效与作用，建议适量食用。
马蹄糕色泽茶黄，呈半透明，可折而不裂，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。加入椰浆之后的马蹄糕，口味更丰富，清甜的马蹄味搭配椰子香，味道非常好！马蹄清甜的味道伴随着椰子香味，作为秋天的零食再合适不过了。好吃不上火，老人孩子都适合吃。一次吃不完，可以放冰箱里冷藏保存。
具体制作方法：
秋冬清热润燥食品，椰香千层马蹄糕，值得一试
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