氡是一种你可能只在化学考试中听说过的气体，但它却是导致肺癌的重大杀手。氡具有放射性，吸入肺部时会破坏组织并导致癌变。
氡的危害
全球约3%至20%的肺癌发病可归因于氡暴露，在非吸烟者中这一比例高达30%。吸烟者暴露于氡的肺癌发病风险是非吸烟者的25倍。
氡的来源
氡无处不在。岩石、土壤中的铀、钍和镭元素衰变生成的氡可以被释放到空气中，或溶于地下水中。
氡的空气含量很低，但土壤中的氡可以通过房屋墙壁和地板释放到室内并积聚。门窗紧闭反而会使氡的浓度更高。
因此，房屋周围土壤的放射性、建筑材料、楼层和通风性都与氡暴露有关。地下室和一楼往往是氡暴露量最高的区域。
世界卫生组织（WHO）的数据
WHO报告称，户外氡的放射性水平约为5~15贝克勒尔每立方米（Bq/m³），而室内、地下室、矿井等场所的氡放射性水平可以从10~10000 Bq/m³不等。
长期暴露在一定条件下，放射性水平每增加100 Bq/m³，肺癌风险就会增加约16%。
预防氡暴露
为了避免长期暴露于氡中，政府层面可以采取以下措施：
- 将室内氡放射性风险纳入国家公共卫生策略
- 向公众提供有关氡的科普信息
- 提供氡暴露高风险区域的信息
- 保障室内氡的检测，例如要求氡暴露量低于100 Bq/m³，或最高放宽至300 Bq/m³
对于普通民众来说，以下措施可以预防氡暴露：
- 开窗通风
- 有地下室的房屋建议安装通风系统
- 购买简易氡测试套件以评估暴露风险
结论
氡是一种无处不在的肺癌杀手。采取适当的预防措施，如开窗通风、安装通风系统和进行氡检测，可以有效降低氡暴露的风险，保护肺部健康。
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