一、流感概述
流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行，每年冬春季节高发。
二、流感症状
流感不同于普通感冒，往往起病急，症状通常比普通感冒更为严重：
- 潜伏期：1-7天，多为2-4天
- 发热：可达39℃-40℃，甚至42℃
- 呼吸道症状：咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕
- 全身症状：畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退
- 消化道症状（儿童较常见）：恶心、呕吐、腹痛、腹泻
- 其他：心肌损伤（乏力、胸闷、心悸）、横纹肌溶解（肌痛、肌无力）
重症流感症状：
- 持续高热超过3天，伴剧烈咳嗽、脓痰、血痰或胸痛
- 呼吸困难，口唇发紫
- 神志改变（反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥）
- 严重呕吐、腹泻，少尿无尿
- 危重病例：呼吸衰竭、急性坏死性脑病、休克、多器官功能不全
三、流感传播
流感病毒主要通过飞沫传播，即患者咳嗽、打喷嚏时释放出的飞沫中含有病毒，易感者吸入后即可感染。流感病毒还可通过接触传播，包括：直接或间接接触被病毒污染的物品或口腔、鼻腔、眼睛等黏膜。
四、流感易感人群
人群对流感病毒普遍易感。以下人群感染流感病毒后较易发展为重症病例：
- 5岁以下儿童（2岁以下更易发生严重并发症）
- 65岁及以上老年人
- 慢性病患者（呼吸系统疾病、心血管疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等）
- 肥胖者（BMI大于30千克/平方米）
- 妊娠及围产期妇女
五、流感预防
最有效的方法：接种流感疫苗
流感疫苗每年都会根据流感病毒的变异进行更新，建议高危人群每年接种。接种流感疫苗可以显著降低感染风险，改善症状，降低发生严重并发症的风险。
其他预防措施：
- 勤洗手，使用肥皂或洗手液
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻
- 保持环境卫生，经常开窗通风
- 避免接触流感患者
- 保持身体健康，规律作息，注意饮食营养
六、流感治疗
无并发症流感患者可以对症治疗，退热、止咳、化痰。重症流感患者需及时就医，进行抗病毒治疗、呼吸支持等。
抗病毒药物：
- 奥司他韦
- 扎那米韦
- 帕拉米韦
注意：抗病毒药物应尽早使用，一般在发病后48小时内服用效果最佳。
七、流感注意事项
流感患者应注意休息，多喝水，保持室内通风，避免传染他人。孕妇、儿童、老年人等特殊人群感染流感后应及时就医。
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