北京时间 11 月 16 日，国足抵达厦门备战 19 日同日本队的比赛。在央视《足球之夜》对张玉宁进行了专访。
伤情好转
国足抵达厦门当天，张玉宁坐轮椅被推出机场。然而在央视的节目中，张玉宁已经能够自如行走。对于自己的伤情，张玉宁透露："比昨天好多了，主要是现在把肿给消下去，享受了一年的好脚踝。还有点肿，受伤的是去年做手术的右脚，相对老伤来说比较麻烦一点，现在就看能否通过积极治疗来赶上对阵日本。"
这个伤是在最后补时阶段，有次对抗，对方有个附加动作，把我脚踢崴了，卡在地上。
进球感受
谈及巴林队的进球被吹以及 1 分钟后进球的感受，张玉宁表示："整个过程很有戏剧性，刚刚丢球的时候很崩溃，想着这场西亚之行有可能会带着遗憾回去。在中圈的时候，我和蒋圣龙还在沟通说你顶到前锋的位置上来吧，再加一个中锋。海健正好上来，我跟他商量说你踢一下中后卫，让蒋圣龙上来。刚说完，裁判就开始听 VAR，心里突然觉得还有希望吗？然后就吹了，当时大家都觉得跟捡回一条命似的吧，1 分钟以后，通过一些前场配合，海健送上助攻打进了这粒进球。"
"现在也不知道具体怎么去形容吧，非常激动，这是全队最后拼搏的奖赏，天道酬勤吧。"
脚后跟磕球
在进球前，张玉宁有一个脚后跟磕球的动作，他表示："我正好赶到了，是一个下意识的动作，我那时候正好想往身后的空挡去前插，海健的传球正好在我的身后，我的左脚正好在那个位置上，我碰一下他就拿到球了。"
"其实在洲际赛上想打出这样的配合很难，节奏非常快，想打出精妙的配合非常难，最后也是有点运气。"
信心十足
在对阵巴林之前是不是有拿到 3 分的自信？张玉宁表示："是的，特别是在踢完印尼之后，我们再 18 强赛上找到了自信，找到了团队合作的方式包括精神，哪怕客场再艰难，我们都是带着拿 3 分的自信来的。"
对于为什么国足会在第一场 0-7 不敌日本这个问题，张玉宁表示："第一场打日本之前对困难有准备，但也有一些客观的原因，第一场赛前真的没有做热身，大巴坐了两个小时，原本一个小时就能到，结果绕远路，到场地做了 15 分钟热身就上场比赛。丢球过早对阵型也有很大打击。现在回到主场客观因素可以撇开不谈，再跟日本踢多少场比赛都不会在踢出 0-7 的比分了。"
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