自古以来,人们都孜孜不倦地追求长寿。但真正能够如愿以偿的人却少之又少。那么,一万人中有多少人可以活到80岁呢?这些长寿的人又有哪些共同的特征呢?
长寿人口比例
根据第七次全国人口普查的数据,2020年,我国80岁以上人口达到3580万人,比10年前增加了1485万人。高龄人口数量占总人口比重的3.52%,也就是说,每一万人中,能迈过80疾病、癌症和糖尿病等慢性病的风险。
研究还发现,以下因素也有助于长寿:良好的睡眠、社会交往、积极的态度和目的感。
结语
追求健康的生活,盼望自己能够长寿,不仅是老年人应该有的思想,年轻人也应该多考虑一下。通过坚持健康的的生活习惯,我们可以增加自己长寿的概率,享受更美好的晚年生活。
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