北京疾控提醒您 生病就诊与自我防护全指南 健康无忧！ 做到这几点 (北京疾控提醒:断崖式降温,谨防心血管疾病发生)

秋冬季天气转凉，日夜温差变大，是呼吸道传染病高发季节。医院是患者集中的场所，人流量大，就医时要做好个人防护，降低感染风险。

1、就近就医，注意防寒保暖

• 按需选择就近医院，提前进行网上或电话预约挂号，提前了解就诊流程，按时间段就医。
• 如有呼吸道症状，前往医院就诊时，尽量选择步行、骑行、私家车等交通方式；就医期间，建议全程规范佩戴口罩。

2、保持手卫生

• 就医过程中尽量减少触摸非必要公共设施表面，触摸后、如厕前后，及时洗手。
• 避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。

3、重点人群防护

特别是孕妇、老年人、儿童等重点人群建议利用互联网线上咨询与医生沟通，如线下就医，注意防寒保暖，做好个人防护。

4、就诊结束后

• 就诊结束后，减少在医院的停留时间，回家后，第一时间使用洗手液或肥皂并用流动水洗手。