挫折：人生路上的绊脚石还是助推器？
挫折是一把双刃剑，它既可能是人生路上的绊脚石，也可能是前进途中的助推器。每个孩子在学习生活中都会产生挫折感，程度和结果因人而异。有些孩子很快就能
调整好自己的
状态，而有的孩子遇到一点小挫折就会一蹶不振。如何提升孩子的抗挫力，成为家长们亟待解决的问题。本文将探索挫折教育的意义，并提供实用技巧帮助家长培养孩子的抗挫能力。
挫折教育，孩子的必修课
孩子的成长需要爱，但爱的本质并非一味地给予和满足，更重要的是培养孩子应对挫折
的能力。如果一个孩子在成长的道路上只接受快乐，无法承受痛苦，将来将会面临严重的问题。有些家长急于让孩子成功，却忽视了挫折教育的重要性。结果，孩子遇到一点小事就会发脾气，遭遇挫折就会萎靡不振，听到负面评价便自我价值感丧失。
适当的挫折教育是孩子人生的必修课。家长需要让孩子明白：输并体力和智力，磨炼孩子的意志，让孩子变得更优秀、更强大。
第一次独自出门、第一次学会做饭、第一次尝试洗衣服，这些都是孩子成长的机会。家长要舍得放手让孩子去尝试，让孩子自己做选择。不要轻易满足孩子的要求。要让孩子明白：想要得到一些
东西，必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最值得珍惜的。
学会尊重他人，适应社会
社会是一个
群体，孩子需要学会与不同人打交道。父母需要培养孩子的合作意识、训练孩子的合作行为、提升孩子的合作能力。但这些的前提是，要学会尊重他人，并善于团结和自己意见不同的人。
家长可以多创造机会，让孩子适应不同的环境。对于胆量较小的孩子，家长要多鼓励他们与人接触，这一过程又叫脱敏。为孩子提供更多机会，他们的适应能力会随之自然萌发。
培养孩子的思考能力
家长在生活中要有意识地培养孩子勤于思考的习惯。遇到问题时，可以试着启发孩子先进行思考，再帮助他们总结与反思。
挫折教育的10个小技巧
当孩子面对挫折时，父母需要关注他们正在
经历的事情，认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈，感同身受地表达对孩子的理解。在强调给孩子挫折教育的同时，也一定要注意采用正确的方法教育孩子。以下10个小技巧供家长参考：
1. 先听听孩子的解释：当孩子犯错或失败后，不要急于
批评，先给孩子一个说话的机会，了解情况，有针对性地进行教育。
2. 给孩子一点心理安慰：孩子遭遇挫折后，往往心里失落，父母应及时给予安慰，让孩子
感觉父母依然爱他。
3. 父母应统一战线：父母教育孩子时，如果一个唱白脸，一个唱红脸，孩子想的不是如何发现问题，而是如何寻求庇护。
4. 别把坏情绪发泄给孩子：受到坏情绪
影响时，家长对孩子的评价就不是客观公正的，类似“你一天到晚……”、“你从来都是……”这种语言很可能激化矛盾。
5. 增加身体接触：搂着孩子的肩膀说话，或拉着他的手讲道理，用眼睛正视孩子，能达到恩威并用的效果。
6. 批评和鼓励相结合：点出孩子的问题后加一点鼓励，不仅能使孩子尽快发现问题、改正错误，还能引导孩子转变消极情绪。
7. 避免使用标签：不要给孩子贴标签，如“笨蛋”、“懒惰”等，这会打击孩子的自信心。
8. 让孩子学会从错误中学习：帮助孩子分析错误的原因，让他们知道错误并不可怕，可怕的是一犯再犯。
9. 从小培养孩子的独立性：让孩子承担一些力所能及的
家务，锻炼他们的责任感和独立性。
10. 家长以身作则：家长是孩子的榜样，在遇到挫折时，家长应表现出积极乐观的心态，让孩子看到如何正确应对挫折。
结语
挫折教育是孩子成长过程中不可或缺的一部分。通过适当的挫折教育，家长可以培养孩子坚强的意志力、良好的抗挫能力和积极的人生态度。在挫折教育的道路上，家长需要把握好分寸，避免溺爱或忽视，以正确的方法引导孩子健康成长，成为一个能够面对挫折、克服困难、勇往直前的强者。
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