比牛肉还要高！ 这个廉价蔬菜蛋白质含量超乎想象 冬季进补神物 (比牛肉更有营养的是什么肉)
生活百科
2024-12-30 10:49:56
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蚕豆翻炒至微微变色，加水焖煮="" 最后加入肉丝翻炒均匀即可出锅。="" 热锅凉油，大火翻炒腌好的肉丝至微微焦黄色，盛出备用。="">
营养价值
蚕豆富含蛋白质，其蛋白质含量甚至超过牛肉。蚕豆还含有降低胆固醇、预防心血管疾病的成分，以及健脑益智等多种功效。
结语
肉丝炒蚕豆不仅是一道美味的菜肴，更是一份来自大自然的礼物，将鲜嫩与营养完美融合在一起。在这个特别的季节里，让我们一同品味这道美食，感受它所带来的那份独特韵味与诱惑。
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