诺如病毒高发期来临 科学防控指南助您安心度过 (诺如病毒高发期是哪个季节)

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，可在冬季引起暴发性胃肠炎。

诺如病毒感染的症状

• 恶心
• 呕吐
• 腹泻
• 腹痛
• 低烧
• 头痛
• 身体酸痛

诺如病毒感染的治疗

诺如病毒急性胃肠炎是一种自限性疾病，这意味着它将在没有治疗的情况下自行消退。治疗的重点是预防脱水和缓解症状。

• 休息：充分休息至症状消失后 72小时。
• 补液：饮用大量液体，如水、口服补液盐或电解质饮料。
• 对症治疗：止吐药和止泻药可缓解症状，但应咨询医生服用。
• 避免使用抗生素：诺如病毒感染不需要抗生素。

如何有效预防诺如病毒感染

个人卫生习惯

• 生吃瓜果要洗净。
• 牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
• 喝开水，或饮用卫生合格的瓶装水。
• 饭前、便后、加工食物前要用肥皂和流动水洗手。
• 消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

发病后预防措施

• 居家休息至症状消失后 72 小时。
• 尽量使用自己的饮食用具及生活用品。
• 尽量不要与家人，尤其是家里的老年人或婴幼儿密切接触。

环境卫生清洁和消毒

诺如病毒对酒精不敏感，因此被诺如病毒污染的环境、物品应使用含氯制剂（如 84 消毒液等）进行消毒。

• 餐饮用具可通过煮沸 30 分钟消毒。
• 开窗通风。
• 处理病患呕吐物时，佩戴口罩和手套，做好个人防护。

高危人群

老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人发生并发症的风险较高，如脱水、电解质失衡和肾衰竭等。这些人群应及时就医。

并发症

诺如病毒急性胃肠炎通常轻微，但可能出现以下并发症：

• 脱水
• 电解质失衡
• 肾衰竭
• 死亡（罕见）

疫苗信息

目前还没有针对诺如病毒的疫苗。

何时就医

如果您出现以下情况，应及时就医：

• 严重脱水症状（如尿量减少、头晕、虚弱）
• 频繁呕吐或腹泻
• 发烧持续超过 2 天
• 腹痛剧烈

联系方式

如果您对诺如病毒有任何疑问或疑虑，请咨询您的医生或当地卫生部门。