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作者：周亦川

编辑：袁月

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引言

间歇性禁食是一种流行的减肥方法，涉及在一段时间内禁食，然后在另一段时间内进食。虽然间歇性禁食已被证明可以有效减肥，但它的长期健康影响尚不清楚。

新的发现

最近发表在《细胞》杂志上的一项研究发现，间歇性禁食可能会对头发再生产生负面影响。研究人员使用小鼠和人体实验，发现禁食会导致头发再生速度减慢。 在小鼠实验中，研究人员剃光了小鼠的毛发，然后将它们分为三组：普通喂食组、每天8小时内喂食组明显高于人类，因此禁食和代谢变化对小鼠干细胞活性影响更大。人类虽头发再生率下降但很温和，不一定有明显影响。

进一步研究

研究人员表示，他们将继续调查禁食相关代谢状态对其他组织再生能力的影响。

结论

这项研究表明，间歇性禁食可能会对头发再生产生负面影响。虽然对人类的影响尚不完全清楚，但经常掉头发的人在进行间歇性禁食减肥时应谨慎。