阿胶姜枣奶茶 滋补佳品 暖胃养颜 (阿胶姜枣奶茶会长胖吗)

生活百科 2025-01-05 19:28:23 浏览
当秋风萧瑟、气温骤降时,没有什么比一杯暖身又养颜的饮品更令人心动。而阿胶姜枣奶茶正是这样一款既美味又健康的饮品,它不仅能驱逐严寒,还能为身体补充营养。

所需材料

  • 红糖1块(约30克)
  • 红枣8颗
  • 姜丝3克
  • 小圆子适量
  • 牛奶250毫升
  • 阿胶速溶粉1包

准备工作

在开始制作之前,请先准备好所有需要的食材。将红枣洗净去核切片,姜洗净去皮切丝,糯米粉加水揉成面团制作小圆子。

制作步骤

  1. 取一锅,加入清水、红糖、红枣片和姜丝。大火煮沸。
  2. 转小火慢煮10分钟,让红枣、姜丝和红糖充分融合。
  3. 煮小圆子。将小圆子放入另一个锅中,煮熟后捞出。
  4. 将煮好的小圆子倒入红枣姜茶中,继续用小火加热几分钟。
  5. 加入牛奶和阿胶速溶粉,边倒边搅拌。加热至再次沸腾即可关火。
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温馨提醒

  • 姜味过重可过滤掉姜丝。
  • 可根据口味调整甜度,或添加蜂蜜等其他甜味剂。
  • 加入枸杞或桂圆干增加营养和风味
  • 饮品做好后立即享用最佳。

结语

牛奶
希望大家都能通过这道食谱找到属于自己的那份温暖。阿胶姜枣奶茶,简单而不失心意,愿它成为您生活中的一抹亮色,陪伴您度过每一个寒冷的日子。祝您烹饪愉快!
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