间歇性禁食是一种近年来流行的减肥方法，其原理是通过交替进食和禁食周期来提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。
最近《细胞》杂志上的一项研究发现，间歇性禁食可能存在新的潜在弊端：小鼠和小型人体实验显示，禁食会使头发再生速度降低。
研究发现
在研究中，课题组将小鼠剃光毛发，根据普通喂食、每天8小时内喂食以及隔日喂食分为三组。30天后，普通喂食组小鼠大部分毛发再生，而两个间歇性禁食组的小鼠96天后只再生鼠干细胞活性影响更大。人类虽然头发再生率下降，但非常温和，不一定有明显影响。
研究作者强调，这项研究仅发现间歇性禁食与头发再生速度降低之间的相关性，并非因果关系。还需要进一步的研究来明确其中机制。
未来的研究方向
作者表示，接下来将以此为契机，调查禁食相关代谢状态对其他组织再生能力的影响，例如皮肤、肌肉和神经组织。
结论
这项研究表明间歇性禁食减肥可能存在头发再生速度降低的潜在弊端。不过，对于人类来说，其影响可能非常温和。需要更多的研究来确定禁食对其他组织再生能力的影响。
发表评论