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出心肌梗死这个前提和语境出发，家里有三个地方比较危险。

1. 卫生间马桶

有些人便秘时排便特别用力，造成腹压增高，随即血压增高，血管受到压力便容易导致斑块破裂，引起心肌梗死。医院的监护病房每年都会见到很多因为便秘导致心肌梗死发作的患者。

2. 浴室

冬天冲个热水澡、泡个澡很舒服，但随着浴室和水温的升高，出汗增多，血管中的水分相应减少，血流减慢，血液黏度增加，两个因素叠加容易产生血栓。温度升高还会导致缺氧、潮热，这也是诱发心肌梗死的一个重要因素。

特别是那些酒后洗热水澡的人，热水一冲，血管扩张、血压降低、低灌注，造成头晕、黑朦，引起摔倒等次发伤害。

3. 床上

但大家一定要把前提听清楚，是一些有危险因素的朋友，比如本身就有高血压、糖尿病、高脂血症、阻塞性睡眠呼吸暂停等的人，他们在生活中要注意这些危险行为，尽量避免心肌梗死的发生。