

前不久看到一个美食视频,瞬间唤起了我对玉米面青菜团子的回忆。不过视频里用的是玉米面和中筋面粉混合发酵后包馅料,这次我决定来点不一样的。
我做的青菜团子不和面、不发面,纯用玉米面,吃起来满满都是玉米的清香。馅料以青菜为主,我选用了菠菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮和香菇,鲜香味美。如果不喜欢鸡蛋,也可以换成豆干。要注意选择出汁水不多的青菜,否则不利于团子成型。
制作方法
温馨提示
- 选择青菜时要注意出汁水不多的,避免影响团子成型。
- 馅料在抓匀过程中要尽量捏紧实,确保团子不易散开。
- 玉米面滚制过程中要注意均匀,避免出现厚薄不一的情况。
- 蒸制时间要控制好,确保团子熟透但又不过度蒸煮,以免影响口感。

这个玉米面青菜团子既可以当早餐,又能作主食,营养丰富且散发着清新的香气,低脂又饱腹。在寒冷的冬天,来上这样一个热气腾腾的青菜团子,实在是太满足了。大家也可以根据自己的口味调整馅料,快来试试吧!
发表评论