安稳过冬 立冬进补六道高蛋白家常菜 增免疫 强体魄 (安稳过冬立冬的句子)

番茄含有丰富的维生素C和番茄红素，具有抗氧化作用。平菇是一种菌菇类，含有丰富的蛋白质和膳食纤维。滑肉质嫩味美，与番茄平菇搭配汤制，鲜香开胃，营养暖身。

立冬时节过后，为您精选这六道富含高蛋白的家常美食，旨在帮助您强化体质，提高免疫力，让您以健康愉悦的状态迎接冬日的到来。让我们一起享受美食，滋补身体，迎接冬日的每一次挑战。