一场持久战 糖友减肥 (一场持久爱情的注定下载)

现状

• 我国2型糖尿病患者中，超重和肥胖者超过50%，是糖尿病发病的主要原因。

• 肥胖伴糖尿病（糖胖病）带来更多代谢紊乱，如发病年轻化、脂肪肝、高血脂、高尿酸、不孕不育、肿瘤等风险增加。

病理机制和治疗靶点

• 糖尿病分类：胰岛功能相关、体重相关、年龄相关、免疫相关糖尿病。
• 治疗靶点：针对血糖控制和以减重为目标的糖尿病防控措施。
• 控制总热量摄入。
• 营养均衡，高碳水化合物、高粗纤维，低糖、低盐、低脂、低胆固醇，蛋白质适量。
• 适当运动：减少腹部脂肪，增加肌肉和脂肪对葡萄糖的利用。

注意事项

• 年长、并发症较多的患者，减重目标应相对缓和，避免不良反应。
• 减重后可能出现体重反弹，需要持续追踪和调整。
• 减重和降糖过程中的营养和维生素、矿物质摄入需要重点关注。

结论

对于肥胖伴糖尿病患者，体重控制是血糖控制和预防并发症的关键。通过合理设定减重目标、长期坚持减肥，辅以药物治疗和手术治疗，可以有效改善代谢紊乱，提高患者生活质量和健康状况。