洗澡时大出血的凶手竟是静脉曲张 应对妙招大揭秘 冬季高发 (洗澡时大出血怎么回事)

在寒冷的冬季，热水澡常常是人们舒缓疲惫、享受温暖的一大法宝。可偏偏有些人，一边享受着热水的温度，一边却埋下了血管破裂的风险。

最近，有位患有静脉曲张的庄阿姨就在洗澡时突发下肢血管破裂，大量出血，差点酿成大祸！此类病例并非个案，尤其在老年人中并不鲜见。

阿姨洗澡时喷血，场面类似凶案现场!

庄阿姨患有静脉曲张，但她总觉得这是小事，缓缓就好，于是便拖着没有治疗。就在半个月前，庄阿姨在洗澡的时候，突然右侧小腿血管爆裂，整个地一声破裂，血便流个不停。

简而言之，热水+静脉曲张+站立姿势=双重甚至多重压力袭来，一旦血管本身就脆弱，随时可能破裂出血。

为什么需要警惕？这些场面并非小概率

• 突然出血量可大到惊人好端端洗个澡，结果脚下一滩血，水花四溅，看着像凶案现场。这是患者及家属最真实的恐慌写照。由于静脉曲张破裂出血往往来得急，不疼痛或疼痛不明显，很多人反应不及时，甚至可能休克晕倒。
• 老年人更危险老年人普遍血管弹性下降，再加上若还伴有其他慢性病（糖尿病、高血压、心脑血管病等），出血量大时容易导致失血性休克或诱发心脑血管意外，情况随时可能恶化。
• 国外曾有致命案例有文献报道，一位静脉曲张破裂出血而在睡梦中失血过多死亡的例子。一开始家属以为是凶杀案，事后才发现根本原因是下肢静脉破裂，血流不止。由此可见，一旦未能及时采取止血措施，后果难以预料。

如何做好防护？

1. 控制水温最理想的洗澡水温是与体温相近的37～41℃，过高温度会带来额外压力，易引起皮肤和血管急剧扩张，增加静脉曲张破裂几率。建议：用手臂内侧或温度计先试水温，别一上来就用极烫的水冲腿。

2. 时长和强度适度在寒冷季节，很多人喜欢泡长时间