车厘子宜适量食用 狂炫5斤车厘子致高烧!医生警示 (车厘子宜适量吃吗)

生活百科 2025-01-09 12:28:40 浏览
狂炫5斤车厘子致高烧!医生警示

近日,车厘子价格持续走低,爱吃的小伙伴又幸福了!广东一名女子开心地炫了 5 斤车厘子后,肿成了悲伤蛙。

视频中,该女子称,忽然想吃车厘子,让男朋友买了 5 斤,可能太上火了,吃完就喉咙发炎开始发烧,随后药物过敏变成了悲伤蛙。视频中,她甚至一度因为呼吸受阻,要到抢救室吸氧。

本以为这是个例,结果很多人在评论区称,自己也中招了。吃车厘子真的会中招?

医生分析

医生分析,车厘子含有诱发光过敏虽然颜色深红,但其中铁的含量并不丰富,只有 0.36 毫克/100 克。这样算下来,正常人不可能一次性能吃到铁中毒的量。

含量

孙艳说,「此前也有媒体报道。重庆一名王女士连着 5 天吃了近 6 斤车厘子,结果腹痛难忍,一晚上跑了 20 多趟厕所,排出的都是血便,最后晕倒入院。据悉,这也并非中毒,而是王女士食用车厘子过多致使肠道功能紊乱,多次腹泻后导致脱水晕倒,至于血便主要是车厘子当中的色素将大便染成了红色。」

也有网友说,妈妈吃了一盆车厘子和一盆蓝莓后,血糖狂飙被送急诊。医生分析,车厘子的升糖指数不算高,一般糖尿病人吃了以后血糖不会有太大波动。但某些水果会改变肝药酶代谢,影响降糖药物效果。

车厘子要怎么吃?注意事项

虽然车厘子营养丰富,但并不意味着可以无节制地食用,这些人务必注意!

    车厘子宜适量食用
  • 容易上火的人要少吃车厘子属于温性水果,食用过量会增加体内燥热,导致上火症状,如口腔溃疡、牙龈肿痛等。
  • 容易腹泻的人要谨慎车厘子甘甜多汁,含有较多膳食纤维。对于肠胃不好、容易腹泻的人来说,食用过量车厘子可能引发腹泻甚至脱水。
  • 肾功能不好的人要限制摄入由于车厘子中钾的含量较高,肾功能不好的人食用大量车厘子可能摄入过多钾,严重时可能危及生命。

根据《中国居民膳食指南》的建议,每人每天应摄入 200-350 克水果。考虑到车厘子包含核的重量,建议每次食用不要超过一斤。

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