巧用中医智慧 破解沉默杀手 汤医科普助你远离心血管疾病 (巧用中医智慧治病)

慢阻肺的中医养护 慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种以不完全可逆的气流受限为特征的进行性加重的肺系疾病。临床以咳嗽、咳痰、喘憋为主要症状，同时伴有肺功能及运动耐力下降，冬春季节或天气变化时容易诱发，是可防可治的慢性气道炎症性疾病。 发病原因 慢阻肺发病原因包括先天禀赋异常、正气亏虚等内因，外因则包括吸烟、粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染等。 中医观点 中医认为天有六气，分为风、寒、暑、湿、燥、火。如果气候变化异常，六气发生太过或不及，或非其时而有其气，或气候变化过于急骤，超过了一定的限度，使机体不能与之相适应的时候，此时六气则演变为六邪，六邪客体就会导致疾病的发生。 因此，慢阻肺的发生与六邪侵袭有关。如风邪侵袭，可导致咳嗽、咳痰；寒邪侵袭，可导致喘憋；湿邪侵袭，可导致咳痰增多；燥邪侵袭，可导致咽喉干痒。 养护方法 1. 避邪护正 避免各种致病因素，出行佩戴口罩，避免粉尘、刺激性气体的吸入、减少病毒及细菌的侵袭。 2. 调养正气 人体正气充足，免疫功能较强，则可抵御外邪侵袭，可不发病或发病后病情较轻。 - 戒烟：改变不良的生活方式，必须戒烟。 - 合理睡眠：保持良好睡眠习惯，春夏晚睡早起，秋冬早睡晚起，避免劳累熬夜，损耗正气。 - 防寒保暖：根据天气变化，注意防寒保暖，适时、适度增减衣物，早晚气温较低，可适当捂一捂。在阳光充足的中午，气温较高时，可适当减少衣物。