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序言

发烧是许多疾病的起始症状，并不一定代表发生了呼吸道感染。家长朋友们不要一发烧就如

3. 物理降温

对于低热和中度发烧，可以采用物理降温的方法，如：

• 温水擦拭

• 贴退热贴
• 多喝水
• 适当减少衣物

4. 药物降温

对于高烧和超高烧，可以在医生的指导下使用药物降温，如：

• 布洛芬
• 对乙酰氨基酚

5. 保证休息

发烧时，孩子需要充分休息。家长应尽量减少外界刺激，避免出现烦躁不安的情绪。

6. 饮食

发烧期间，孩子食欲可能会有所下降。家长应提供清淡、易消化的食物，如粥、面条等。

常见误区

1. 一发烧就必须吃退烧药

发烧是机体对抗感染的一种自我保护机制。如果发烧程度不高，且孩子精神状态良好，不必急于使用退烧药。

2. 发烧会烧坏脑子

发烧本身不会烧坏脑子。只有当体温持续超过41℃或以上时，才可能对脑组织造成损伤。

3. 发烧了就不能洗澡

发烧期间洗澡可以帮助散热，降低体温。但要注意水温不要过高，也不要洗太长时间。

结语

发烧是儿童常见症状，家长朋友们不必过于恐慌。正确认识和应对发烧，可以帮助孩子更快康复。如有任何疑问，请咨询专业医生。