随着气温下降，冠心病死亡率会上升。研究表明，温度每下降 1 摄氏度，死亡人数就会增加 0.5%。
清除积雪与心脏病发作的关联
研究表明，在加拿大，雪越大，心脏病发作的人就越多。研究人员认为，这与他们在寒冷天气中清除积雪有关。
美国心脏协会发表的关于运动相关心脏病风险科学共识警告，大冷天清除积雪会引发心脏病发作，甚至心脏骤停。
清除积雪的劳动强度
不要低估清除积雪的劳动强度。在寒冷的天气，在外面清除积雪会升高血压，会使冠脉收缩。
过度劳累，动作过快，会引发心脏病发作。研究发现，在用力清除积雪时，心率加快，收缩压显著升高，心脏的做功相当于一位久坐的男士，在极量负荷试验中所能达到的上限。
对于高风险人群的危险
对于那些不怎么锻炼和已经有心血管病风险的人，如久坐不动或肥胖、现在或以前吸烟、有糖尿病、高胆固醇血症或高血压，以及有心脏病或中风病史的人来说，天冷时清除积雪尤其危险。
冬季保暖措施
所以，在寒冷的天气，特别是有冠心病的人，要注意保暖。以下是保暖的建议：
- 穿保暖的衣服，包括帽子、围巾和手套。
- 在室内或避风的地方清除积雪。
- 避免过度劳累或动作过快。
- 清除积雪时，休息一下，不要一次性完成。
- 如果您感到有任何不适，立即停止清除积雪并寻求医疗救助。
通过遵循这些建议，您可以减少冬季寒冷对心脏健康的不利影响。
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