D 啥时候吃最好 关于维 的 维 个大实话 4 D 漏吃要补吗 (什么时候吃vd)

关于维生素 D 的 4 条大实话 作为家长，维生素 D可能是我们最熟悉的营养素。医生总是会叮嘱我们：“孩子出生后就要开始补充维生素 D，千万别忘记！”毕竟维生素 D拥有独特的地位，它是唯一一种人体可以合成，但仍需要额外补充的维生素。 对于正处于生长发育高峰期的孩子来说，他们的身体对各种营养素的需求量很高。如果没有坚持补充维生素 D，即使摄入了充足的钙，也可能出现钙吸收不充分的情况，进