11月20日是世界慢阻肺日。慢性阻塞性肺疾病（COPD），俗称慢阻肺，是一种严重的慢性呼吸系统疾病，也被称为“沉默的杀手”。吸烟是最为常见的致病原因，不仅影响患者呼吸功能，还可能累及全身各系统，引发多种并发症，严重时甚至危及生命。
慢阻肺为何在冬季节高发？
长沙市中心医院呼吸与危重症医学科主治医师赵素娥指出，主要归因于下列因素：
1. 低温和湿冷空气的刺激：冬季气温低，湿冷空气可刺激气道，引发炎症加剧。
2. 空气污染程度的加重：冬季采暖季，燃煤等取暖方式增多，导致空气污染程度升高，对慢阻肺患者呼吸系统有害。
3. 呼吸道感染风险的提升：冬季是呼吸道感染高发期，感染可导致气道炎症加重，引发慢阻肺急性加重。
肺功能检查：诊断慢阻肺的“金标准”
肺功能检查是目前公认的检测气流受限的客观指标，是诊断慢阻肺的“金标准”。通过肺功能检查，可以早期发现和诊断慢阻肺疾病。
慢阻肺的高危人群
具备以下特征中两个及以上者，均被视为慢阻肺的高危人群：
1. 35岁及以上
2. 长期吸烟
3. 呼吸系统疾病史
4. 慢阻肺家族史
5. 空气污染居住史
6.职业粉尘接触史
7. 生活在寒冷潮湿环境
8. 维生素A缺乏
9. 营养状况不佳或体重偏低
高危人群如何降低慢阻肺风险
1. 戒烟：吸烟是最重要的慢阻肺致病因素，戒烟可有效降低慢阻肺发生和发展的风险。
2. 避免接触空气污染：减少接触雾霾、粉尘等空气污染物，外出时戴口罩。
3. 保护呼吸道：冬季注意保暖，避免受凉；预防呼吸道感染，接种流感疫苗。
4. 增强体质：加强锻炼，提高身体抵抗力，增强肺功能。
5. 定期体检：高危人群应定期进行肺功能检查，及早发现和治疗慢阻肺。
警惕慢阻肺的潜移默化破坏力
长沙市中心医院呼吸与危重症医学科主任医师杨红忠指出，慢阻肺是一种进行性且不可逆的气道阻塞性疾病，对肺部具有破坏性。由于早期症状不具有特异性，容易与感冒等其他疾病混淆。但是，慢阻肺具有潜移默化的破坏力，可以在患者出现反复的咳嗽、咳痰以及喘息等症状之前，就已经让肺功能逐渐下降。等到明确诊断时，患者的肺功能往往已经遭受了中度甚至重度的损害。
因此，杨红忠提醒，绝对不能对长期咳嗽、咳痰以及呼吸困难等症状掉以轻心。这些症状是身体在向我们发出警告，提示肺部可能已经出现了问题，需要及时关注并就医。
来源：长沙市中心医院 李水梅 秦璐
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