比猪贵 营养爆棚不长肉 高蛋白助眠强体质 多吃不亏的健康肉 牛便宜 (比猪吃的还多的叫什么)

寒冷的冬季，人们往往需要通过食物来补充身体所需的营养，来增强体质抵御严寒，肉类就是不可或缺的进补食材，但是有些肉类虽然美味，却容易让人发胖。因此，选择一种既营养又不会让人发胖的肉类就显得尤为重要。我推荐给大家这种肉，它就是鸡胸肉。

鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，尤其是蛋白质，含量最高，容易被人体吸收