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一项发表在《细胞》杂志上的研究发现，间歇性禁食可能导致头发再生速度降低。该研究对小鼠和一小部分人体进行了实验。

小鼠实验结果

研究人员将小鼠剃光毛发，分成三组：普通喂食组、每天8小时内喂食组和隔日喂食组。30天后，普通喂食组小鼠的大部分毛发再生，而两个间歇性禁食组的小鼠在96天后只再生了部分毛发。

人体实验结果

在对49名年轻人进行的测试中，每天禁食18小时的人群再生率下降，但很温和，不一定有明显影响。

后续研究方向

接下来，研究人员将调查禁食相关代谢状态对其他组织再生能力的影响。

结论

这项研究表明，间歇性禁食减肥可能对头发再生有潜在的负面影响。经常掉头发的人在选择间歇性禁食减肥方法时需要谨慎考虑。