接种疫苗刻不容缓 保护孩子不容迟缓 流感高发季 (打疫苗刻不容缓)

流感，不容小觑的呼吸道杀手

随着秋冬季节的到来，气温波动加剧，我们迎来了呼吸道疾病的高发期，而流感更是成为了许多家庭的噩梦。据中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2024年第49周12月2日-12月8日)》显示，呼吸道疾病流行趋势整体显著上升，其中流感病毒门急诊阳性率已达10.8%，达到2024年1至12月以来的监测最高值。这意味着，流感正以迅猛之势侵袭着我们的孩子。

流感和普通感冒有什么不一样？

流感和普通感冒虽然在很多地方都比较相似，容易让人混淆，但还是有一些区别的。

得了流感该怎么办？

及时就诊流感及时确诊非常重要！因为治疗流感的特效药——奥司他韦，发挥药效的窗口期比较短，需要尽早使用，越晚效果越差，甚至基本无效。因此，在流感高发季，发现孩子有疑似症状或怀疑孩子感染流感时，应立刻就医，以便在最短时间内确诊、用药。

确诊流感后，除遵医嘱使用药物以外，要注意多休息，可暂停体育运动，在校学生则建议居家养病，等症状消失后再上学。每天少量多次地喝白开水，保证充足的饮水量。饮食也要选择相对清淡、好消化的食物，避免吃过于油腻的食物。

多数孩子会出现持续性咳嗽，有的孩子甚至会持续咳2～4周。如果咳嗽严重的话，可在医生的指导下使用药物进行干预，但家长切勿自行给孩子使用止咳药。

如何正确预防流感？

建立良好的卫生习惯

• 帮助孩子养成勤洗手，不乱用他人物品，捂住口鼻咳嗽、打喷嚏的卫生习惯，在流感高发季应少带孩子去人群密集地，在人多的封闭场所要戴口罩，减少交叉感染。
• 流感病毒在干燥环境中更容易繁殖，所以要尽量保持室内空气和呼吸道的湿润，比如使用加湿器增加室内湿度。
• 室内经常通风换气。长时间不开窗通风，会导致室内空气中的病菌增殖，达到一定浓度后很容易致病。

重视孩子平时身体素质的提高

• 日常多进行体育锻炼和户外活动，提高孩子的身体免疫力，增强抗病能力。
• 保证孩子充足的睡眠时间和营养均衡的饮食，为身体健康提供良好的基础。
• 及时接种流感疫苗。流感疫苗可以有效减少孩子感染流感的几率，降低感染后的严重程度。

就诊案例回放

家长带着5岁的孩子来看病，孩子3天前感冒了，发烧2天，经常喊身上疼。刚开始家长以为孩子就是普通感冒，两三天就好了，所以没有特别在意。但家长发现孩子的精神越来越不好，很难退烧，而且咳嗽很厉害。经过详细问诊后发现，出现症状前，孩子曾在完全无防护的情况下在室内游乐场玩了大半天，而且今年没有接种流感疫苗。最后经检测，确诊孩子患了流感，并伴有轻症肺炎。

针对案例中孩子的情况，医生团队给出如下建议：

• 医疗处方：用特效药奥司他韦针对性治疗，同时给予雾化治疗，改善肺炎症状。
• 营养处方：建议多吃清淡且易消化的食物，减少油腻和刺激性强的食物摄入，要尽可能地保证营养均衡。
• 心理处方：虽然流感相比普通感冒不适感更强，但只要遵医嘱治疗，同样很快能够恢复健康。家长应多安抚孩子，帮助孩子建立战胜流感的信心。
• 运动处方：患病期间应以休息为主，可适当去户外呼吸新鲜空气，等症状消失后，再逐渐恢复锻炼。

结语

流感来袭，保护好我们的孩子是重中之重。通过了解流感与普通感冒的区别，掌握正确的预防方法和就诊流程，相信家长们都能筑起一道坚实的防线，让孩子免受流感的侵害，健康快乐地成长。